Pour ceux qui ont réellement déconnecté cet été, le retour de vacances peut s’avérer douloureux si on ne s’y prépare pas de la bonne manière ! Alors voici quelques astuces pour éviter le blues du retour au travail ! On surmonte
S’évaluer et se remettre en question de temps en temps est bénéfique. Mais s’autocritiquer en permanence peut très vite nuire à notre bien-être et ruiner notre confiance en nous. Dès notre plus jeune âge, à l’école et dans le cercle